ヨガ教室大阪ノウハウ

出版社が学研ということでおこさま向けかといえばそういうわけではない。
ざっと、
（１）想念術（いわゆる願望達成法）
（２）記憶術（渡辺式などと同じ）
（３）頭をよくする方法ハード編（ドーマン法）
（４）断食法
（５）肉体鍛錬法（道具と場所いらずのアイソメトリクス）
（６）降霊術？
が掲載されている。
方法については、出版当時よりも現在の方がよい本がでているのでそれぞれ
探し出した方がよいであろう。ただ、本書をよくよんでみると、６に関して
藤本氏が具体的にどのような啓示をうけたりしたのかという記述がないので
信憑性にかける。（余談だが６の方法に関してヨガ男成術７９とでは方法が
違う。）